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7导致支出的心理触发器–如何处理他们

在4月份,我决定继续“shopping diet” –所以在整个月里,我没有’买一针衣服。虽然这对你们中的一些人来说可能看起来像是肚带 shopaholics. 像我一样,这是一个巨大的唤醒电话。我不仅挽救了一大笔资金,而且我也能看到我在外部刺激的反应中购物的频率。工作糟糕的一天?我有兴奋的购物。担心我可能会错过销售吗?我有兴奋的购物。无聊的?哦,是的,我绝对有兴奋的购物。

购物可以深入 心理经历,你可能有购物触发器,让你在你踏入商场之前长时间发痒的信用卡手指。让’s face it: When you’你知道你的心理狙击手’在你进入商店之前,请购买一些东西。支出填补空白或实现某些感受可以严重破坏您的个人预算,并导致您购买您不的事情’t even need.

支出的心理触发

在没有购物的情况下,我有一个更轻的衣柜,也更加了解自己的购物触发。知道驱使我花的是什么意思我’M更为未来发生的现象,并且可以与鞋店旅行以外的东西打击无聊。查看一些购物的一些最常见的心理触发器,看看是否有你自己的支出风格的响亮:

1.购物者’s High

他们说跑后,你得到一个跑步者’s high – I’M绝对不是跑步者,所以我’从来没有经历过这一点。它’S归因于您之后发生的多巴胺’用你的奔跑完成。但对于那些喜欢购物的人,通过实际购买行为可以获得同样的高位。

考虑这些统计数据:根据哈里斯互动收集的数据,31%的女性说他们’ve专门购买了提升他们的心情,53%的人已经购买了一种庆祝某些东西的方式。它’清楚的是,购物与良好的感情有关–但它以成本为止。

解决方案: 如果您发现自己达到您的信用卡感觉良好,请检查自己并考虑参加其他活动,为您提供同样的感受。你不’不得不为跑步者跑步’s high –即使是像我这样的坚定的非跑步者也可以通过其他类型的幸福的内啡肽获得 锻炼, 如 瑜伽 或跆拳道。和你一起度过时间 宠物 也可以让你感觉良好并减少你的购物需求。

当我催促购物时,我会做的一件事就是要前往药店进行较小的购买,如新的嘴唇光泽。它有助于满足敦促,让我对更大的购买相同。找到给你满足的东西,如 读一本书,去散步,或与朋友一起抓住开胃菜,你’如果没有高价格,请得到同样的良好情感。

2.比赛

那里’s a reason that 黑色星期五 是今年最大的购物日–它绝对是不是’因为人们喜欢尽早醒来争取人群。黑色星期五的竞争对手的人性。当大销售上来或销售时,只有有限数量的物品,你的大脑会告诉你你需要在那里,你需要赢。您也可能允许竞争导致您购买您可以的东西’T承受,特别是如果家庭成员,朋友或邻居已经拥有一个特定的项目。

解决方案: 购物 isn’游戏,而且aren’赢家和输家。商店知道,告诉你有限的数量将让人在商店里,所以想想你是否 ’再去一个项目,因为你真的需要它,或者因为你想要“win at shopping.” Let’s be honest –最大的赢家是那些只购买他们需要的东西,并将其余的钱保持在钱包里。

3.储蓄的想法

当你看到一个迹象时,你的大脑在挑选销售时做有趣的事情:当你看到一个说的标志“Save 50%!”它开始关注节省而不是支出。事实上,它’s jargon you’请在任何百货商店听到。你’请签出您的购买,销售助理可能会说,“你今天保存了43.78美元!”你可能甚至使用过 优惠券 或添加折扣以增加节省数量。

你对作为一个精明的购物者感到愉快吗?不幸的是,你的大脑已经为这本书中最古老的技巧之一而堕落,商店让你专注于你的东西’重新拯救,而不是你’re spending.

解决方案:让’他直接得到一件事:你 绝不 通过花钱省钱。当然,促销,销售和优惠券可以给你一个较低的总数,但是你’仍然花钱购买您想要的物品。大学教师’因为你想要节省一定的金额,落入了支出的陷阱。保存的最佳方法是储蓄账户,而不是商店收据。

项目销售保存思想

4.零售疗法

在我快速的购物时,我意识到购物的频率是多久掌握各种情绪的立场。快乐,悲伤,生气,厌倦了疯了–这一切都在购物中心。买东西感觉很好,所以它可以打击一个糟糕的情感。根据哈里斯互动的说法,四分之一的人专门作为一种疗法购物–处理情绪或问题。

解决方案: 老实说,当你时击中商场’心情不好,可能不是生命或死亡的情况,但它仍然影响你的预算并没有’允许你完全处理你的情绪。你’依靠多巴胺来帮助您在购买时感觉更好,但它’唯一的短期修复。而不是前往商场,找出其他应对的方法–写在一个日记,与朋友交谈,开始博客,甚至看到实际的治疗师都可以比花费更好地更有益。

如果你 feel like a trip to the mall is going to help put a bad day behind you, open your budget. If you don’T尚未设置预算,注册 个人资本 在您继续阅读本文之前。一旦您’查看了您的预算,您应该提醒您的钱应该在哪里。

5.感知值

零售商在你上玩耍让你花钱。你’vere一直了解到,为您的资金带来一个很好的价值,因此您可能更倾向于购买销售或间隙架。但考虑大型零售商JCPenney的经验。 2012年,首席执行官Ron Johnson决定尝试新的东西:他改变了商店’通过结束他所谓的形象“fake pricing,”这提到了以0.99美元,清除购买的心理定价,以及从明显膨胀的数量折扣的定价。

在理论上,听起来很好。在实践中,客户不干复’t buying it –字面上地。顾客没有’觉得他们从购买中获得了价值。销售暴跌,而且几个月后,销售额回归等等。到2013年,约翰逊失去了工作,JCPenney完全返回其旧定价系统。

解决方案: 没有那种红线通过假定的原价和销售价格印在下面,购物者唐’t feel like they’重新获得巨大的价值。我用来打击清理发烧的一件事就是退后一步并问自己,“如果它恶化,我会买这个吗?’t on sale?”如果答案是否定的,我把它放回去继续前进。

6.休闲和无聊

我最有罪的心理支出陷阱之一是在无聊中支出。在我的购物中快速,我的姻亲带着我的孩子在周末和家人的其他地方带走了,我对自己有两个光荣的空间。我的第一次倾向?去逛街。

嘿,我有空闲时间,我很无聊,所以自然花钱是我的首选活动。购物是一个令人愉快的活动,让你忙碌,所以它’常用于其他更具符合的活动。

解决方案: 因为我正在购物饮食上,我尝试了一些新的东西:赶上我的DVR列表。我有很多电影保存,所以我用我的安静时间赶上电视节目并观看一些已保存的电影。它是免费的,就像购物一样愉快。

如果你’休闲购物者,想想你可以分购的其他活动,让他们准备好去。这样,当你觉得自由下午自动意味着鞋店旅行,你’准备好更好的替代品。

无聊心理支出陷阱

7.恐慌购买

闪存销售,可通过在线提供 折扣组购买网站,用你的恐慌感让你买,特别是因为交易通常是短暂的。当您购买小组优惠券或您在手表上进行特殊交易时,您会感到一种浮雕,因为你’重新幸运之一,很少获得交易。但购买闪存销售可以让你不必要地消费– especially when you’重新购买你没有的东西’甚至想要在出售之前。

解决方案: 作为一个改革的闪光销售用户自己,我所做的最好的事情是取消订阅所有日常电子邮件。看到他们每天都会弹出,让我浏览,这通常会让我买。现在,如果我’M寻找特定交易,我可以单独使用每个站点,在我自己的时间内,而不是每天都有交付的交易。有针对性的支出意味着我省钱,我不再被恐慌我诱惑’d feel when I’d see a flash deal.

最后一个词

We’重新犯有心理支出。问题是零售商知道它并找到方法来专门扮演思想游戏,让您花钱。它’关于了解你的触发器–你的钱包更容易。

你是心理支出的罪吗?你的触发器是什么?

杰奎琳柯蒂斯
杰奎琳柯蒂斯写了关于Edtech,金融,营销和小型企业战略的写作。拥有超过14年的文章经验,她为GE,Walgreens,Outstock和万事达卡等组织创建了内容和脚本。她和她的丈夫,三个孩子和一个名叫佩内洛普的过度刺激的斯普林斯西班牙赛。

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