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7种方法可以防止与家人的政治论点& Friends

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“没有更大的判断,这是一个国家而不是一个可怕的司精灵,因为政府融入了两个不同的人,并使他们更加陌生,而且彼此更厌恶,而不是他们实际上是两个不同的国家。”

所以写了英国散文家和剧作家 约瑟夫艾迪生 in 1711 of the 超级党派 这导致了17世纪的英国内战。差不多100年后,乔治华盛顿警告他的政党危险 1796告别地址。尽管有这些警告,但美国仍然与党派政治斗争,今天比以往任何时候都更多。

政党隶属于我们最常用于区分朋友或敌人的措施 – 甚至比种族,宗教或关系更多。政治在我们之间绘制线条,创造由不信任的Moats包围的部落。因此,家庭聚会已成为战场,每一边都决心不采取囚犯。

平息家庭和朋友之间的政治冲突的第一步是了解什么导致极端的部门。这里’仔细看看为什么人们如此凶狠地坚持他们的信仰,随后在政治主题在你的社交聚会上作弊时,你可以减刑紧张局势。

超级部门的起源

A “partisan”是一个分享类似兴趣和目标的小组的成员。自古希腊人以来,政党和部落党都存在,当人们不同意政府时出现’行动(或非行动)。由于未来的不同愿景,党派是民主政府的自然结果。

美国的政党开始作为广泛的遮阳伞,成员在哪些成员相似,但对大多数问题没有相同的,利益和意见。在开始时,可​​以承受这些差异是必要的,以建立政治力量和赢选选举,但在二十几年后,双方都制定了保守和自由的翅膀。平台的党际战斗很激烈,在损害的职位中结束了很少喜欢但大多数人可以接受。结果,两党的最终平台经常彼此类似,留下选民感觉没有’t “a dime’最糟糕的两者之间的差异,” as candidate 乔治C.华莱士谁代表了美国独立党,在1968年的总统竞赛中表示。

双方的分裂也减少了党领导人迫使小牛办公室持有者到党内的权力。立法,汇集办公室持有人的临时联盟的结果很少,并反映了段落所需的权衡。

然而,由于每个方都在提出了对时间的问题的职位,领导者开始在其成员之间执行正统。那些没有的成员’T同意随后留下了各方,留下了较小的巨大的慷慨保守和自由主义狂热的核心。

在同一时期,单一问题选民将集团合并为他们的青睐的能力。根据 gall ,今天六名登记选民中的一人仅通过他们的堕胎职位选择一个候选人。四分之一的美国人只投票仅为分享他们对枪支控制意见的候选人。吸引这些选民或能够否定他们的影响力,对选举成功至关重要。

这些狂热的人或超党人在各方都提供了选举循环所需的能量和资金。他们的热情和愿望在任何成本上举起递延各方之间的冲突。与此同时,选民利息随着党派划分的尖锐,选择之间的对比变得更加独特。

超级党派总是在爱国主义的幌子下隐藏,每个政党的支持者声称,另一方的人不是真正的美国人,而是叛徒。邪恶的个人袭击随着对手,夸张,以及对抗的品牌候选人的仇恨者来升级。在这些过度情绪和不信任的时期,管理变得几乎不可能。

恐惧燃料超级部门

在经济压力和社会动荡期间,强烈的政治情绪总是出现。担心未来提高了政治讨论的股份。停滞不前,扩大 财富 不平等,恐怖主义和全球主义被宣传和愤怒被宣传,因为选民觉得党的精英和奇怪的利益控制权力杠杆。

选择哪些方面的支持已成为防守问题,更多地重点关注将反对派免受权力,而不是赞成一个人的候选人’s own party. A 2016 PEW民意调查 发现选民的三分之二选择一个政党,以避免可能导致如果对方当选的危害。换句话说,人们现在更有可能投票反对,而不是候选人。民意调查的其他调查结果包括:

  • 大约三分之一的选民认为,对方党的成员是疏通的。
  • 共和党人s tend to see Democrats as lazy and immoral,虽然民主党人认为共和党人closed-minded.
  • 共和党人s tend to view Democrats as “godless,”虽然民主党人认为共和党人“gun nuts.”
  • 每侧的选民的一半表示他们的对手是不诚实的。

CNN. 堪称2016年总统选举“几十年来最具情感的流畅和超额竞选活动”作为历史中最偏执的两个候选人面临着无禁区的禁区下的候选人。共和党候选人唐纳德特朗普称民主候选人希拉里克林顿“Lying Hillary”并声称她的选举会导致“end of America.”克林顿响应,克林顿声称特朗普瘦弱,缺乏经验,他的想法是“一系列奇怪的咆哮,个人仇恨和彻头彻尾的谎言。”

超级党派和夸张在压力期间携手共进。恐惧是最古老,最活跃的人’情绪。每当一个人感受到他们的生存时,它就会踢到一个未知,危险的世界的风险。每当你与家人或朋友都有政治冲突时,请记住,每一方都采取了一个他们认为将自己,家人和他们的朋友免于灾难的立场。

我们的大脑& Hyper-Partisanship

根据 科学家们 ,我们的大脑不断寻求精神捷径,以节省能源,更有效地工作。这种趋势是标签或品牌的有效性。我们使用标签作为理解我们世界的方法,并将信息从一个人传达给另一个人。然而,这些标签通常基于广泛的刻板印象;被描述为共和党或民主党人,一个保守或自由主义很少沟通一个人的细微差别’s political beliefs.

例如,有人可以支持亲谋和枪支控制政策;这是否意味着它们适合标签“Republican” or “Democrat”?作为标签的结果,我们知道这已经描述的人的实际价值很少。尽管如此,标签立即将人们分开并禁止达成协议的可能性。

根据脑结构的差异和人类流程信息的方式,保守派与自由主义者之间的政治敌意也可能是由于人类的差异 寻求者 。报告的研究 科学的美国人 发现保守派从根本上比自由主义者更焦虑,更加接受评估潜在威胁,并寻求稳定和秩序。在2016年 沙龙 采访,精神科医生Gail Saltz声称人们有可衡量的差异’可能解释两组的差异’处理信息:

  • 保守派有一个较大的右杏仁鹿,这个过程中的大脑区域处理情绪信息。因此,他们更有可能不喜欢改变,寻求稳定和忠诚度,更传统的宗教。
  • 自由主义者有一个较大的前型铰接回形图,脑区处理接收和加工新信息。他们倾向于容忍不确定性和冲突,享受变化,并基于他们的理性决定。

科学家指出人类的大脑是“plastic”并且能够随着时间的推移而变化。他们还注意到每个类别内都有很大的变化。换句话说,即使两个人都声称保守或自由,他们对同一问题的立场可能会差异很大。同样,虽然两个人识别不同的政党,但它们可能比最初思考的共同点。

白色房子黑白色破碎的云

21世纪的超级党派

政党理解,煽动选民马刺党的恐惧,扩大党的库房,并激励志愿者。 21世纪由于以下是党派宣传的赞助而独特易受攻击:

  • 格里曼德里。国家立法机构每年重放国会区行。权力的党自然地寻求建立被配置为捕捉到一方的大多数党的地区’这些选民。许多地区沿着种族和经济人口统计学进行隔离。这与现代技术的力量相结合了识别和找到有利选民,在每个州都产生了大量奇怪的配置但无可争议的地区。格里曼德地区缺乏政治竞争导致转移选民的职位和不愿意妥协。
  • 竞选长度。虽然不是最长,美国运动和选举周期在长度方面的所有民主国家的顶端附近。希拉里克林顿于2007年1月宣布她的候选人于2007年1月,选举前654天。延长的选举长度乘以竞选和厌倦了选民的成本,他们开始“ 抛出 ”并仅收听确认他们信仰的信息。
  • 竞选成本。预计将来总统选举的成本预计将达到80亿美元至10亿美元,其资金仅通过互联网的效果。巴拉克奥巴马通过在总统候选人期间通过互联网达到数百万小贡献者彻底改变了竞选融资。虽然个别捐助者和政治行动委员会(PACS)继续在线,在线,小额捐助者为竞选管理人员提供历史性的现金水平,然后是能够通过信息饱和公共航空公司。
  • 反对派研究。由于政治诞生以来,负面运动取得了成功。电子文档和互联网等现代技术进一步使研究人员能够在候选人的生活中公开最私人的细节,以及他们的家人,朋友和支持者。竞选经理人操纵并释放这些信息,以对他们的对手做出最大的伤害。
  • 24/7新闻周期。新闻提供商的扩散和亵渎为内容和用户评级的需求造成了贪婪的需求。潜在的候选人围绕着当时的记者和摄影师们突然遇到了他们的问题职位,他们的支持者及其外表的每一个长桥,错误和没有吸引力的元素。社交媒体立即传播世界各地的错误。
  • 社交媒体 。像Facebook和Twitter这样的网站吸引了数百万用户,其中许多人在传统新闻来源之前转向社交媒体。据此,近三分之二(67%)的美国人报告从社交媒体获得一些或大部分消息 PEW研究中心。不幸的是,社交媒体中的高度令人满足性和缺乏事实检查使得谣言和传播 误传 以前所未有的速度。根据联邦特别检察官’s 起诉书 ,俄罗斯代理商从2014年到2017年使用社交媒体,以操纵美国政策和总统候选人的舆论。
  • 误导和假新闻。渴望市场份额和收入,媒体公司和网站赞助商往往未能在发布信息之前检查内容的有效性或源的权限。这种缺乏编辑监督鼓励出版专为繁殖混乱和创造师而设计的虚假信息。

我们住在一个世界的地方“facts”可能难以证明。数据出现并以毫秒为单位,以新信息替换。消号的供应商知道,这是一个比诚实和传播更重要,而且比文件更重要,特别是如果材料确认预先建立的偏见。技术并不是超党派的原因,但它扩大了闪电速度的影响。

政治差异& Family Conflict

强烈的政治意见可以威胁到家庭关系和友谊。父母和儿童之间的紧张局势尤为挑战,因为父母经常希望他们的孩子通过他们的价值观和党的联系。

早期的研究似乎确认了这些期望。 1961年, 实验 由心理学家阿尔伯特·班尔鲁拉得出结论,儿童模型行为从父母那里了解到。一种 2005年Gallup pol. 建议70%的青少年与父母共享相同的社会和政治意识形态。但是,后来 学习 发现父母的信仰对儿童几乎没有影响’他们成年人的年龄的政治观点。这 美国社会学协会 在2015年发现,超过一半的孩子拒绝了他们的父母’政党变得更加政治意识。

当父母积极寻求对孩子的政治观点印记时,这种拒绝率甚至更高。根据2013年 剑桥大学 study, “来自家园的儿童是政治的频繁讨论的常见议题,一旦他们离开家,就更有可能谈论政治,将它们暴露于新的观点–他们随后采用令人惊讶的频率。”

政治主题经常触发情绪反应,特别是如果缔约方还有其他问题’关系。在这些情况下,而不是将意见差异视为相互探索的机会,而各方将分歧解释为拒绝,缺乏尊重或控制权。如果没有正确管理,分歧差别变为争论,甚至是疏远。

如何在家庭中解除政治敌意& Friends

许多心理学家声称,避免与亲人的艰难对话通常会导致撤离和进一步的异化。更好的方法是学习如何在没有狂热的情况下不同意并认识到其他人的有效性’在不同意他们的立场的情况下的感受。实施以下措施可以降低血压,最大限度地减少个人攻击,促进相互尊重。

1.认识到您的关系的重要性

人类经常去非凡的长度来保护他们的物理和金融财产,同时忽视他们最有价值的资产:家人和朋友。根据2017年的研究,根据我们的生活在整个生活中对健康和幸福的关系至关重要 密歇根州立大学。作为研究人员威廉·豪华票据,“支持越多,越来越积极的互动[与亲人],更好。重要的是让你可以依靠的人,因为美好的时光和坏的。”

保持强有力的关系需要接受我们所爱的人的差异和缺陷,就像我们预期对他们的怪癖相似的宽容一样。

2.认识到我们所有人都有不同的体验

在妖魔化人们在政治上不同意与您不同意的人之前,请考虑他们受到超出控制权的影响 – as are you。虽然人类身体和心理上相似,但它们并不相同。因此,我们每个人都以独特的方式经历并响应我们的环境。了解另一个人的基础’意见是对和解的第一步。

3.对家庭关系有现实的期望

很少有人有家庭喜欢的小说和电视。父亲不’母亲始终最了解,母亲变得疲惫和疲惫,孩子们更常见的是自私的,而不是表现良好的天使。作为加州州立大学的心理学家帕梅拉·瑞安,告诉 民众科学, “因为冲突是关系的正常部分,所以你是越近的,你是自我披露的越多,你听到你不喜欢的事情’t like.”

随着家庭成员长大,离开并开始新的家庭团体,他们之间的关系变得更加不确定。他们体验了改变他们看到世界的新的环境和意见。不幸的是,当他们团聚时,他们经常陷入旧的角色,行为和其他不再适用的人的期望。

但差异不’T必须导致距离。接受我们的家庭成员,而不是我们希望他们成为谁,将在最大限度地减少冲突的同时建立信任和尊重。

头剪影蓝色红色差异了解

唐’T战斗战斗你可以避免或无法赢

无论你与罪犯的关系如何,都会有时候没有耐心或能量来容忍诽谤,侵略性行为。在这样的时候,你最好的方法是尽快从事这种情况。

作为弗吉尼亚大学的拉里萨贝谷岛’S的政治中心被声明在一个 今日美国 interview, “由于餐桌上的争论,没有人会改变主意。”心理学家长期认识到改变另一个人’由于他们在我们的身份中唯一地包裹起来,但政治信仰几乎是不可能的。神经学 学习 表明,我们认为思想挑战是个人侮辱,刺激我们的大脑反应,因为这些挑战是我们身体的攻击。

如果可能的话,避免讨论可能以争论和伤害感情结束的政治。如果出现有争议的政治主题,请尝试重定向谈话。如果你’重新成功,告诉其他人’谈论此事并询问更改主题。不要觉得你必须证明你的感受。如果按下,请询问提问者,“为什么你如此决心讨论政治?” or “你为什么担心得到我的协议?”如果所有其他人都失败了’对原谅自己避免进一步冲突的完全可以接受。

5.避免标签& False Assumptions

如果你 do participate in political discussions, don’T假设那些不同意您有可疑的动机的人,缺乏了解情况,或低估其立场的影响。换句话说,唐’T买入我们政党促进的刻板印象和偏见。

与此同时,认识到那些与您不同意的人可能以不利的刻板印象品牌品牌。对他们来说,您可能会出现同样的顽固,不断的,不愿意考虑与您结论冲突的信息。不信任不信任,愤怒反应愤怒,磨损,甚至打破家庭关系。没有人喜欢将刻板印象减少,因此不变地导致摩擦和误解。

每个人都会发展精神捷径,以快速处理信息并在周围的世界中感受到世界。这些捷径– or “schemas,”在心理方面–从我们的经历中出现并产生陈规定型和偏见,消极和积极。注意你的个人偏见以及它们如何影响你的感受和意见。

6.建立讨论的基础规则

每个人都知道有人认为对话是一个让他们对听众的优势的机会。他们主宰了言论,中断他人,并陶醉于成为关注的焦点。许多自我主义者在对话期间培养有争议的主题,特别是政治,以引发分歧并欺负他人的立场。允许超级党派占据谈话总是严重结束。

讨论的目的是促进信息交流,而不是改变思想。而不是挑战某人’■政治信仰,探索其立场潜在的原因。即使你不同意,也认识到他们的情绪和他们对意见的权利。在解释您对问题的看法时,请尽可能客观地在不道歉或辩护您的感受。当有人戈拉德或试图贬低你时,拒绝他们在非侵略性而明确的术语中的努力。

7.检查您在分歧中的角色

讨论是一种行动和反应的链,每个链接对面部表情,肢体语言,手势和单词的响应。换句话说,我们的山雀总是成为他们的TAT,反之亦然。一旦开始,侮辱和个人攻击就像一串廉价的鞭炮–很多噪音和爆炸,什么都没有留下,但是一堆灰烬。

拒绝通过接受陈述和人们而无预先判断来点亮熔丝。忽视挑衅并在持续扩大对方的尊重时非情感地响应愤怒。有些专家建议降低你的声音并减缓你的言论,以解决情绪并重新获得文明。

无论他们可能会让你感到多么沮丧,都不会故意挑起某人。对家人和朋友的侵略是不合适的,只会增加冲突。如果您无意中令人难堪或侮辱某人,请道歉并重新调查您的评论不那么评价术语。

关系专家建议挑衅更好的挑衅方法拒绝从事攻击攻击“de-personalizing”它。采取独立的观点,情绪从冲突中移除自己,并将其视为局外人而不是作为参与者。实施此策略将帮助您维护镇静和透视。

最后一个词

尽管您尽力避免与朋友和家人的政治冲突,但您’重新在不舒服和不可避免的情况下,可能会从时刻找到自己。一些个性类型享受战斗,对最常见的事情进行了大惊小怪,以造成冲突,而其他人则争论习惯。超党派,特别是当他们的时候’再见,很难处理,因为他们真的相信他们的努力将阻止他们所爱的人的灾难和灾难。

如果你’在一个撤退是不可能的位置,记住你独自控制你的情绪和行动。当由可恶或激进的演讲者面对时,您可以选择反应。如果您选择以实物响应,则冲突将升级,也许是在和解不可想象的级别。记住上述提示并将它们付诸实践将帮助您与别人相互不同意。

您的朋友和家人是否在政治上同意?家庭聚会变成政治战斗吗?你如何处理它?

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迈克尔刘易斯
Michael R. Lewis是一家退休的企业行政和企业家。在他40年以上的职业生涯中,刘易斯创造并销售了10家不同公司,从石油勘探到医疗保健软件。他还曾一直是注册投资顾问,该顾问是该国更大管理咨询公司之一的校长,以及美国最大的非营利性健康保险公司的高级副总裁。 Mike的个人投资,商业管理和经济的文章可在几个在线出版物中获得。他是一名父亲和祖父,他还为在西德克萨斯州西部的平原上撰写了非小说和传记作品 - 包括 风暴 .

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