广告商披露
X

广告商披露: 本网站上出现的信用卡和银行提供来自信用卡公司和Moneycrashers.com的银行收到赔偿金。此补偿可能会影响产品出现在本网站上的方式以及位置,包括例如它们在类别页面上显示的顺序。 Moneycrashers.com不包括所有银行,信用卡公司或所有可用的信用卡优惠,尽管不管赔偿如何,所以要包括全面的优惠清单。广告商合作伙伴包括美国运通,追逐,美国银行和巴克莱卡等。

  • 日期

经过

挖掘更深

27,232 粉丝 喜欢
26,716 追随者 跟随
43,700 追随者 跟随

成为钱克萨斯!
加入我们的社区。

如何在5个简单的步骤中将您的厨房整理到省钱

如果你’像大多数人一样,你在厨房里度过了大部分时间。厨房是家的核心,它’在每个人聚集在哪里谈论这一天,煮饭,做作业,分享故事,吃饭。

厨房作为我们的生活中的中心舞台,这就是为什么’往往是房子里最杂乱的房间。这种杂乱的方式以许多不同的方式影响我们。它可能导致我们过分,使 冲动购买,体验压力和焦虑的感觉。

你能为这个做什么?很多。让’看看杂乱的伤害,为什么’值得你的时间来简化,而且 如何张开 你的厨房有五个简单的步骤。

杂乱程度如何影响我们

如果厨房是你家中最具混乱的房间之一,那么这个杂乱可能会让你零吃。

在期刊上发表的一项研究 环境和行为 发现人们在混乱,混乱的厨房消耗了两倍的卡路里,作为整洁的整洁厨房。虽然混乱部分是责备,但心态也发挥了作用。感到混乱和失控的人–哪个凌乱的环境可以加剧–倾向于多吃食物,特别是垃圾食品,而不是那些感受控制的食物。

在期刊上发表的一项研究 综合精神病学 发现具有高收集行为的人 –换句话说,喜欢购物或免费购物的人–经历较低的生活质量,比那些不行的工作能力较低’T展示了这样的行为。正如你可能想象的那样,展示这些行为的人比那些没有那些谁的家庭更杂乱’t.

另一项研究,发表在 国际认知治疗杂志,发现囤积和收购行为与压力之间的强烈相关性。通常,您家中的物品越多,您体验的压力水平就越大。

如何挽救你的钱

干净,有组织的厨房可以通过几种方式节省您的钱。

首先,您可能会发现您在垃圾食品上少吃,并在整洁的厨房中进行更健康的选择。这 你吃的更健康,你的医疗费用越少’重新拥有,每年可以节省数百甚至数千美元。你’LL还发现你有更多的能量,甚至可能在一致的基础上吃健康时可能更积极的前景。

一个杂乱的厨房也可以让你在不必要的购买上浪费金钱。如果可以的话’T找到一个特定的厨房工具或设备,您可能最终购买一个以更换它,在真理中,原来的原件被埋葬在乱七八糟的某个地方。

一旦你整理并组织你的厨房,你’我希望它保持这种方式,这意味着你’LL可能会使床浴等商店的新购买致力于搅动杂乱&超越和TJ Maxx,销售无尽的单一目的厨房工具’t need.

清洁和组织您的厨房也可能是您在家中烹饪更多的推动力。有很多方法 在预算上吃健康, 但cooking at home is one of the best. 与孩子们烹饪 也是建立他们在厨房的信心的好方法,让他们开始在健康饮食的道路上。

最后,简化的厨房是一个更清洁的厨房。当你必须移动杂乱的山脉擦掉台面时,你会更少清洁。结果,厨房可以成为细菌和细菌的繁殖基础,增加了你和你的家人会生病的可能性。一个干净,有组织的厨房可能只是让你离开医生’s office.

厨房有组织的储藏室果实成分用具碗

如何张开&简化你的厨房

看看你的厨房。它’可能是您和您的家庭倾倒邮件,背包和公文包的地方。台面可能挤满了电器,仍然需要吃的水果,以及需要充电的电子产品。

厨房用东西挤满了,这可以使倾斜和组织空间感觉像是一个巨大的任务。但是,我保证,它’非常值得努力。所以,穿上你最喜欢的音乐,让’s get going.

第1步:设置计时器

除非你’真正驱动,你的厨房可能会削减你的厨房’T一下午发生。它’最好以半小时的增量工作。在几天内打破任务将有助于保持您的能量和防止决策疲劳,这可以快速设置’通过大量物品进行排序。

在开始之前,收集几个框以将物品存储捐赠,销售物品和搬迁物品。你’LL还需要一些垃圾和回收袋来排序休息。将计时器设置为30分钟,并在时钟正在滴答时精心关注。

你能走得更长时间吗?当然。但如果你看看你的厨房,感觉不堪重负,有多少工作,从30分钟开始。

第2步:一次关注一个区域

It’很容易开始随机打开橱柜和抓取东西,但这将迅速创造更多的混乱和杂乱。

更好的策略是从一个抽屉或一个机柜开始。通过那里的每个项目,并决定它是否应该留下或去。如果它会留在厨房里,这是最好的地方吗?继续前进,直到你’在抽屉或机柜中处理了每一件物品。

再次,试图抵制敦促的冲动“graze”你穿过厨房的方式,随机整理。它’如果你这样做,很容易令人沮丧。

第3步:质疑你拾起的每个项目

当你穿过厨房里的物品时,请问自己以下问题。

  • 我用这个吗? 不是“我会有一天用这个吗?”, but “Do I use this now?”我们都有家用电器’d想使用,但经常,我们的现实生活不起作用’匹配我们的梦想生活。那些工具和家电’重新坚持“someday”很可能只是占用空间并向厨房添加混乱。让他们去别人使用它们的人,为你的生活做更多的空间’re living right now.
  • 我有几个? We often accumulate “extras”某些事情,尤其是木制勺子,搅拌碗,咖啡杯,塑料食品容器和烤盘。您经常使用其中多少?保持您的最爱并捐赠其余部分。
  • 我今天会买这个吗? 我们的装饰风格,烹饪款式,随着时间的推移而变化。看看每个项目并问自己,“我今天会买这个吗?”如果答案是没有,卖出或捐赠它。

您可能会遇到对厨房里的一些物品来体验压力或焦虑。例如,你用去年买的那种昂贵的面包机怎么办?它花了数百美元,如实,你’ve只使用了几次。你真的要通过摆脱它来吻这笔钱吗?

答案是肯定的。是的,你是。

经常,当我们购买某些东西时,我们有良好的意图。但如果你’没有定期使用工具或设备,IT不一致’T需要在厨房里。现在没有真正的价值;你花的钱已经消失了,它’没有帮助让你的生活更轻松。您确实有一些选项来收回您所花费的一部分。你可以 在eBay上销售物品 或craigslist,组织一个 车库销售 , 或者  捐赠物品以获得税收扣除.

第4步:删除唐的东西’t Belong

你的厨房里可能有很多东西’根本属于那里。在我自己的厨房台面上快速浏览透露三辆火柴盒车,两本彩色书籍,一个未读杂志,一堆邮件我仍然没有’打开,一张牙刷,一罐蜱虫,和五个橡皮筋。本着完全披露的精神,还有更多,但我们’ll stop here.

这一点是杂乱吸引了杂乱,厨房台面是作为房子里所有人的主要倾销地。

把所有东西都放在那里’托在厨房里进入一个盒子里搬迁’完成了整理。大学教师’浪费时间立即搬迁;那’s a task that’一旦整理完成,就可以更容易完成。更好的是,将搬迁任务委托给配偶,合作伙伴,儿童或组织伙伴。

第5步:让自己成功

即使是最闪闪发光,简化的厨房’在没有日常维护的情况下保持这种方式。那’s why it’对于拥有系统来捕捉混乱的系统如此重要– and it will come.

首先看你和你的家人在厨房里做了什么。是的,你在这里做饭和吃饭。但还有什么?您也可以使用厨房支付账单并查找食谱。你做饭时你的孩子可能会在那里做作业。您的系统需要容纳您在此房间所做的任务。

例如,如果您在厨房中支付账单,请奉献一个垃圾箱,篮子或壁挂口袋来存储邮件,直到您自己排序。

如果你r kids do homework or play in the kitchen while you cook, set up a dedicated space for them to do that. Keep pencils, pens, notebooks, and other related tools in a drawer or cabinet they can reach easily.

做你可以在厨房里各种其他活动所需的物品进行腐蚀。

有组织的厨房木质香料架器具抽屉

更具组织的简化厨房提示

  • 利用你的 橱柜 。 Dectulting将为您提供更多空间的厨柜。当可能时,将不会从台面上使用的项目移动到橱柜中。清晰,有组织的台面将改变厨房的外表和感觉。如果您的厨房内有空间,您可以建立一个像一个这样的厨房岛屿 在这里找到 。这将有助于为您提供一点额外的存储空间。
  • 缩小您的清洁产品。你可能比你需要更多的清洁剂。通过它们排序所有,只能保留您最常使用的(可能只有两三种产品)。其余的应该被丢弃或带到你的社区’S危险废物下落场地。考虑使用 自然清洁产品 像小苏打,醋和柠檬一样简化进一步。
  • 挂在水槽下面的物品。使用弹簧窗帘杆悬挂厨房水槽下的喷雾瓶。手柄完美地适合杆。这将释放您的水槽下的空间,以便您想要保持其他物品。您还可以从杆上挂一杯大咖啡杯,存放额外的海绵;只需将杆放在手柄上。
  • 削减派对用品。如果你’保持大量额外的盘子和酒杯“someday”派对,削减到你每天实际使用的东西。如果您将来会举办大型晚餐,如果您可以借一些菜肴或依靠像这样的借款网站,则可以向朋友和邻居提出朋友和邻居 peerby. for whatever you don’t have.
  • 挂断炊具。使用3M胶粘钩在机柜内侧悬挂炊具。例如,测量勺子和杯子可以通过将一根绳子绑在其手柄上;这释放了抽屉空间,并更容易找到所需的东西。
  • 挂起背包。给你的孩子’背包带着钩子的家庭。这将使袋子摆脱地板,让孩子们在进行作业时让您的孩子们访问书籍和作业。

最后一个词

像大多数家庭一样,我的家人在厨房里花了大部分时间。虽然我们房屋的其余部分相对整洁,但厨房需要持续的清洁和保养,但我仍然没有’t一直保持在它之上。但每次我’M成品清洁和组织厨房,我感觉更好。整洁的厨房肯定会使膳食准备更容易。

您有什么尖端和技巧进行倾斜和组织厨房?在保持厨房组织的情况下,你最努力的事情是什么?

希瑟莱文
希瑟莱文 是一位超过15年经验的作家,涵盖个人金融,自然健康,育儿和绿色生活。她和她的丈夫和两个年轻的儿子一起住在西北卡罗来纳州的山区,在那里他们经常徘徊在经常野餐,找到羽毛和野花。

你想让我做什么
用你的钱?

制作

探索

管理

探索

保存

探索


探索

保护

探索

投资

探索